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」 另名官員則指出，中國可能認為自己的行動尚未觸及美國在共同防禦條約下承諾的門檻。

在印太安全局勢不斷加劇之際，預計這一歷史性的峰會將進一步提升三國間的安全聯盟關係，並可能在印太地區催生出又一新的「微邊」（Minilaterals）安全架構。在美中博弈的大背景下，中國將多邊主義視其全球戰略的核心，在聯合國等眾多國際機構中已大幅擴大了中國影響力。

」艾默生對美國之音說。」 幾個星期來，中國和菲律賓在南中國海的對峙似乎大有升級之勢，菲律賓代理外交部副部長漢斯・西里班（Hans Siriban）上星期五暗示，儘管峰會不針對任何一個國家，但三方領導人可能會針對南中國海局勢「提出一份關於外交關係的『聯合願景聲明』。兩國去年11月啟動了加强兩國防務關係的《相互准入協議》（Reciprocal Access Agreement, RAA）談判，允許在對方領土上部署軍隊。隨著多邊體系在美國看來已無法勝任維護全球和區域和平的使命，從「美日印澳四方安全對話」（QUAD）到「美英澳三邊安全夥伴關係」（奧庫斯，AUKUS）美國開始越來越依賴「微邊」（minilateral）體系作為印太安全結構的支撐。戰略與國際研究中心的另一位專家佳瑞・賓根（Kari A・ Bingen）在上週的簡報會上表示，本次峰會一個令人關注的問題是美日將如何深化在太空和飛彈防禦方面的合作。

在東南亞國家協會，由於柬埔寨和寮國等與中國關係密切的國家的阻撓，該組織多年來始終無法在南中國海主權爭議的問題上團結一致。「微邊」體系打破了傳統的單邊、雙邊和多邊三種模式，擴大並深化了美國與盟國間的安全架構。Photo Credit：關鍵評論網/杜晉軒 馬來風光美食出品的料理包 馬來風光美食採omakase（無菜單料理）模式，人均單價3500日元，共包含五道主食和一道甜點（酒水另計），每次開店的菜單都會變化。

會光顧馬來風光美食的顧客，除了部分馬來西亞同鄉外，多數還是日本消費者，也有部分歐洲客人。Photo Credit：關鍵評論網/杜晉軒 馬來風光美食餐廳於B1的入口 Photo Credit：關鍵評論網/杜晉軒 馬來風光美食常年入榜東京百名店 Elaine和我一樣來自怡保，她說可惜我來的這天的菜單，沒有製作怡保有名的雞絲河粉，不過我卻品嘗到了北馬常見的亞叁叻沙（asam laksa）。採訪Elaine的時候，她正煮著馬來西亞咖哩，熟悉的家鄉咖哩味飄散在空間不大的餐廳，儘管還沒親口品嚐到味道，但和記憶中的部分在台馬來西亞餐廳相比，這咖哩味必定是更濃郁、更辣的。Elaine堅持自己還不能倒下，因為還有很多目標未完成，她說其中一個目標，就是推出更多馬來西亞料理包產品，讓更多日本人認識家鄉的風味。

Elaine自小就幫忙母親煮菜、備料，因此累積了一定的廚藝本領。要提醒的是，如果想去光顧得事先透過電話或IG預約外，還得注意營業時間，馬來風光美食僅在週五至週日的晚間營業。

這些年累積的口碑，曾讓Elaine多次受日本媒體採訪和上節目，在2015年，日本出版社邀請Elaine出版了一本52道料理的食譜，讓日本饕客也能在家自製馬來西亞料理。相比台灣常見的咖哩叻沙，亞叁叻沙的湯底是用馬鮫魚所熬成，略帶酸味的濃湯，酸味來源是熱帶地區常見的羅望子果，湯底材料還包括紅辣椒、香茅、南薑花、黃薑、小蔥頭等，同時還會搭上一匙的蝦膏，可攪拌混入湯中品嚐短效啟動快、長效啟動慢但是持久。「通常我們會讓病人的口服藥劑量先維持不變，然後多打一針長效型胰島素作搭配。

第二型糖尿病是文明社會的產物，在重視享樂、美食的社會中，逐漸對身體帶來負擔，進而產生不樂見的健康問題，尤其高齡化時代已然來臨，當人們越來越長壽，勢必有更多時間要面對身體機能漸漸損壞的狀況。多年來，糖尿病一直是台灣民眾健康的極大威脅，身為第一線醫療人員的北醫內分泌新陳代謝科翁瑄甫主任觀察到兩個隱憂，其一是糖尿病病人越來越年輕化，卻因身為就業市場與家庭主力，錯過病情初期較好控制的階段。此外，根據研究顯示，若糖化血色素超標至8.5~9%的糖尿病患者，即早使用胰島素治療，可有效降低合併心血管疾病的風險*2。「像現在新冠肺炎確診者的血糖波動很大，胰島素就能靈活因應這些情況，調整注射的單位數。

「我們常看到病人口服藥越吃越多，血糖值還是不理想，加上藥物本身有額外風險與副作用，所以導入胰島素反而是比較好的選擇。「這情況讓我所屬的內分泌新陳代謝專科更加困擾，因為我們負責接收各地轉診過來病情最難控制的病患，然而明明病情已經很嚴重了，卻在說服他們注射胰島素這裡卡關好幾個月甚至好幾年，病情因此被耽誤。

且醫學進步快速，目前也有了「全日加值型」的胰島素，兼具長效型胰島素超過24小時穩定血糖的功能，同時也可控制餐後血糖，讓糖友彈性選擇補充時間，也能讓病人在心理上與便利上更容易接受胰島素，更快掌握自己糖尿病的病況。現在的胰島素產品越來越進化，為了減少病人注射的頻率與針數，也發展出混和速效與長效的混和型胰島素。

它的好處是一天打一針、藥效維持一天，用來控制飯前血糖，對病人心理衝擊也較小，所以長效型胰島素又稱作基礎胰島素。而胰島素就能從一個單位到十個單位不等，依據每天身體與飲食需求的細微差異來調整。台灣罹患糖尿病人數已超過230萬人，每年新發生的糖尿病個案數約16萬人，但仍有約65%病人未達血糖控制目標*1，本篇文章特別採訪到臺北醫學大學附設醫院內分泌新陳代謝科翁瑄甫主任，透過臨床專業經驗探討血糖控制的相關迷思，提供讀者與糖友治療糖尿病的正確觀念與方法。」由於這樣的原因，讓翁瑄甫致力於透過積極衛教，讓糖尿病病患重新建立施打胰島素的正確觀念。另一個問題是，病人透過不同管道接收太多似是非的知識，反而因此對正統醫療建議抱持存疑的態度，這是在門診時感到最困擾的地方。」翁瑄甫表示，胰島素可以彈性調整劑量，比口服藥好調整，吃藥只能以半顆或一顆為單位，但糖尿病患者需要更細膩的劑量調整。

除了透過控制飲食與體重、養成規律運動習慣保有健康的身體，請務必接受正統醫療建議，不要對注射胰島素存有錯誤迷思，才能在正確觀念下及時治療、擁抱快樂的正常生活。「身為內分泌新陳代謝專科醫師，我其實希望民眾能懂得預防糖尿病，遠勝過治療糖尿病。

翁瑄甫進一步說明，其實及早施打胰島素是治療糖尿病的好方法，因為注射胰島素能有效地控制血糖，讓胰臟好好休息，但目前國人僅有12%糖友使用胰島素*3，使用率遠低於歐美國家。」靈活運用多種形態胰島素 讓健康生活更加便利除了彈性調整劑量的好處之外，臨床上更能依照胰島素作用時間長短、藥效啟動快慢等多種分類，給予病人最適切的醫療，包括速效型、短效型、中效型、長效型與混合型等。

「例如許多病人只願意口服降血糖藥，他們一聽到要注射胰島素就以為自己過往治療失敗，必須採取更激烈的手段，進而產生許多難過、憤怒、挫折的負面情緒，因此許多醫生不太敢勸病患打胰島素它的好處是一天打一針、藥效維持一天，用來控制飯前血糖，對病人心理衝擊也較小，所以長效型胰島素又稱作基礎胰島素。

「像現在新冠肺炎確診者的血糖波動很大，胰島素就能靈活因應這些情況，調整注射的單位數。」靈活運用多種形態胰島素 讓健康生活更加便利除了彈性調整劑量的好處之外，臨床上更能依照胰島素作用時間長短、藥效啟動快慢等多種分類，給予病人最適切的醫療，包括速效型、短效型、中效型、長效型與混合型等。「例如許多病人只願意口服降血糖藥，他們一聽到要注射胰島素就以為自己過往治療失敗，必須採取更激烈的手段，進而產生許多難過、憤怒、挫折的負面情緒，因此許多醫生不太敢勸病患打胰島素。除了透過控制飲食與體重、養成規律運動習慣保有健康的身體，請務必接受正統醫療建議，不要對注射胰島素存有錯誤迷思，才能在正確觀念下及時治療、擁抱快樂的正常生活。

第二型糖尿病是文明社會的產物，在重視享樂、美食的社會中，逐漸對身體帶來負擔，進而產生不樂見的健康問題，尤其高齡化時代已然來臨，當人們越來越長壽，勢必有更多時間要面對身體機能漸漸損壞的狀況。多年來，糖尿病一直是台灣民眾健康的極大威脅，身為第一線醫療人員的北醫內分泌新陳代謝科翁瑄甫主任觀察到兩個隱憂，其一是糖尿病病人越來越年輕化，卻因身為就業市場與家庭主力，錯過病情初期較好控制的階段。

此外，根據研究顯示，若糖化血色素超標至8.5~9%的糖尿病患者，即早使用胰島素治療，可有效降低合併心血管疾病的風險*2。「這情況讓我所屬的內分泌新陳代謝專科更加困擾，因為我們負責接收各地轉診過來病情最難控制的病患，然而明明病情已經很嚴重了，卻在說服他們注射胰島素這裡卡關好幾個月甚至好幾年，病情因此被耽誤。

」翁瑄甫表示，胰島素可以彈性調整劑量，比口服藥好調整，吃藥只能以半顆或一顆為單位，但糖尿病患者需要更細膩的劑量調整。「我們常看到病人口服藥越吃越多，血糖值還是不理想，加上藥物本身有額外風險與副作用，所以導入胰島素反而是比較好的選擇。

」由於這樣的原因，讓翁瑄甫致力於透過積極衛教，讓糖尿病病患重新建立施打胰島素的正確觀念。台灣罹患糖尿病人數已超過230萬人，每年新發生的糖尿病個案數約16萬人，但仍有約65%病人未達血糖控制目標*1，本篇文章特別採訪到臺北醫學大學附設醫院內分泌新陳代謝科翁瑄甫主任，透過臨床專業經驗探討血糖控制的相關迷思，提供讀者與糖友治療糖尿病的正確觀念與方法。另一個問題是，病人透過不同管道接收太多似是非的知識，反而因此對正統醫療建議抱持存疑的態度，這是在門診時感到最困擾的地方。而胰島素就能從一個單位到十個單位不等，依據每天身體與飲食需求的細微差異來調整。

短效啟動快、長效啟動慢但是持久。翁瑄甫進一步說明，其實及早施打胰島素是治療糖尿病的好方法，因為注射胰島素能有效地控制血糖，讓胰臟好好休息，但目前國人僅有12%糖友使用胰島素*3，使用率遠低於歐美國家。

「身為內分泌新陳代謝專科醫師，我其實希望民眾能懂得預防糖尿病，遠勝過治療糖尿病。「通常我們會讓病人的口服藥劑量先維持不變，然後多打一針長效型胰島素作搭配。

現在的胰島素產品越來越進化，為了減少病人注射的頻率與針數，也發展出混和速效與長效的混和型胰島素。且醫學進步快速，目前也有了「全日加值型」的胰島素，兼具長效型胰島素超過24小時穩定血糖的功能，同時也可控制餐後血糖，讓糖友彈性選擇補充時間，也能讓病人在心理上與便利上更容易接受胰島素，更快掌握自己糖尿病的病況